转眼到了十一月,老刘的百日大练兵活动已经进行了两个阶段了。
通过第一阶段的身体强化训练,现在的亲卫队员,个个身手敏捷,力气十足,游泳更是在那条河中逆水都能游几百米。
在第二阶段,老刘又把以前自己了解的散打、近身擒拿、长拳、太极拳等功夫都教给了大家,通过对练、集体对练、战术对抗等方式,更是让大家的功夫上了一个台阶。
第三阶段是体能极限综合训练,分为场地训练和野外训练两部分,场地训练主要是利用场地中的这些器械,进行训练。
先,沿着六十度泥泞、湿滑的斜坡,爬上一丈高的跳台,跃入一个深六尺、积水深达四尺多的泥水潭,再顶着八十斤重的圆木,在泥水中连续完成三十个下蹲、站立动作。
接着,从不到两尺高的绳网下快匍匐通过,上面拴着很多铃铛,只要听到铃铛响,就要退回去从头再来。
然后是独木桥,矮墙必须一跃而过,高墙要先跃起双手搭到墙顶,然后爬到上面再跳下去。
还要爬竖着的绳网,爬上去后,再从另一边顺着木杆滑下,最后是负重五十斤,游过二十米宽的河流。
要知道十一月的北方河水已经开始结冰了,但由于老刘要求大家每天都要进行游泳训练,从未间断,所以大家还都能坚持下来,结冰了就清理出一段,继续训练。
有了前两个阶段的基础,很快,大家都能完成场地训练的这些科目了,但老刘要求大家一定要用一支香的时间完成,完不成的,每天增加半个时辰的训练时间,十天后,所有亲卫队员都能在规定的时间内完成全部动作。
在野外训练开始前,老刘先给大家讲了野外生存的一些技巧,如何设置陷阱,怎样利用树木的弹性来制造捕兽的工具当然这些都可以用在人的身上如何进行伪装,利用植物辨别方向并叫当地的老乡教大家认识野菜,学会从树干中取水,还教了大家一些简单的急救知识,包括止血,伤口处理,包扎等等。
有了这些知识,老刘又带大家实地到野外的树林中进行训练,由于那时候的野兽很多,所以吃的很好解决,尤其是有河水的地方,鱼很多,很容易捕捉,野鸡兔子也都很好抓,老刘把大家分成两队进行对抗,十天下来,亲卫队的野外生存能力有了极大提高,而模拟对抗的训练,也让几个队长获得了很多经验,对他们今后带兵打仗大有好处。
现在,亲卫队的装备已经准备好了,结束了百日大练兵活动,老刘把全套护具、兵器都给了大家,然后开始进行武器的训练。
先进行斩马刀的训练,很简单,开始时每天把劈、刺、斩几个动作各练五百次,熟练以后再对着木桩练,最后是对练,分组对抗训练。
然后是练习投标枪,
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