魏倩琳所患的空调型偏头痛,实际上是属于生活习惯病,炎炎夏日很多年轻人从闷热的室外走入装有空调的室内,往往都不顾头冒热汗,直接对着空调冷风口吹,直接强行降温,又或者是很多都市白领,长期待在空调房间里工作。
空调虽然能够给人们在炎热的夏天降温,但在空间房里待久了,很容易生病,特别是什么感冒、咳嗽。
之所以会出现这种情况,完全是因为空调房间里空气干燥造成的。
人们长期在这种干燥的空气里生活工作,眼睛和嘴唇会更加容易干涩,由于空调房间里温度较低,人们穿衣比较少,皮肤大部分裸露在干燥的空气里,即使不出汗,也会散失大量的水分;
人们吸入干燥的空气过多,呼出的几乎都是饱和的湿气,这样一来,散失的水分会更多,长时间待在空调房里,鼻黏膜、气管黏膜就会变干,严重时会发生干裂,感冒等病毒就会乘虚而入,引发感冒、咳嗽。
同时房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足,致病微生物容易滋生。
近些年有科学家研究统计过,在装有空调的密闭室内,五到六小时之后,室内的氧气会下降百分之一十三点二,大肠杆菌升高至百分之一点二,红霉色菌升高百分之一点一一,白喉菌升高百分之零点五,其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。
除此之外,室内外的温差过大,导致人体适应不了,众所周知人体的植物神经系统难以适应,会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。
魏倩琳除了患有空调型偏头痛之外,还有耳鸣、乏力、四肢肌肉关节酸痛等症状,这些都是典型空调综合征的表现。
芦志强笑着叮嘱道:“你这种主要还是空调病,如果条件允许的话,在空调房里每隔两小时开窗换气一次,要是你们办公室里有复印机、打印机等设备,最好打开窗户或排风扇,保证室内的空气流通。”
“如果工作不是特别繁忙的话,最好每隔四十分钟起身走动一下,若是能够到室外运动片刻就更好了,既可活动经络气血,又能给缺氧的大脑补充新鲜空气。”
“女性的话因为生理原因,长期在空调房里工作,最好能常备披肩、坎肩或薄毯等物件来御寒;此外还需要在室内适当的补水,比如一杯柠檬水、一片姜糖,哪怕是一碗温热的白开水都可以补益身体。”
“另外在夜晚时,利用低温进行一些适当的户外运动增强体质。”
听完芦志强的介绍,胖子左小明很是紧张的询问道:“大师,那,那她这病要不要针灸治疗一下?”
芦志强笑着站起身来,顺手递上一张菜单介绍道:“不用针灸,只需要去药点买点藿香正气水或藿香祛暑胶囊服用即可,事实上你还可以在我们店里点些绿豆汤和西瓜翠衣汤进行食疗。”^_^
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