她没有立刻就去洗手间,而是先去厨房倒一杯白开水喝。
这同样也是强子哥叮嘱她的,按照强子哥的说法,中西医都建议早上起床一定要喝杯水!
因为从时辰养生方面的观看来看,一起床饮水比吃早餐还要重要;
第一杯水流经肠胃道,可以清洁消化道、活化肠胃道细胞,补充前一晚身体所流失的水分,并稀释渐趋浓稠的血液,让身体由内而外整个苏醒过来,就像每天早晨起来都要刷牙洗脸,是同样的道理。
早晨起床后空腹喝一杯水,在许多养生专家都相当推崇的健康生活方式,他们管这叫什么健康水、排毒水、美容水、保健水、生命之水等等。
小丫头许愿每天忙着学习,根本不懂这些什么养生方面的东东,可是她很相信强子哥,知道强子哥绝对不会害她的。
听强子哥说,早晨起来空腹喝第一杯水的好处有很多,例如补充水分、预防便秘、调节肠胃还能促使大脑清醒。
穿着一身粉红色可爱睡袍的许愿刚到客厅里,就听到厨房里有声音响起。
许愿很是奇怪的暗暗在心底猜想道:‘奇怪,这么早谁在厨房里呢?强子哥应该还在外面锻炼没回来,琳琳姐也不可能这么早就起来啦?’
正当她疑惑之际,就见芦志强穿着满是印有小花的围裙走了出来,面带微笑的说道:“圆圆起来啦?这是你的水!”
说话间,伸手递过一杯白开水。
睡眼朦胧的许愿赶紧接过水杯,朝着嘴巴里咕噜咕噜一口气全部喝光后,这才擦了擦嘴角溢出来的水迹,羞红着脸颊小声询问道:“强子哥,你今天没有出去晨练吗?”
芦志强没有解下围裙,而是淡淡的笑着回答:“出去了,今天起得比较早,锻炼完了就顺便回来做些早餐给你吃!”
许愿闻,立刻兴奋的握紧小粉拳询问道:“真得吗?早就听哥哥说过,强子哥的厨艺特别厉害!”
芦志强很是无奈的耸耸肩膀道:“那个家伙还真是一个大嘴巴!圆圆快跟我说说,他私底下怎么评价我的?要是敢说我坏话,以后见面,少不要多踢他屁股几脚!”
小丫头笑嘻嘻的回答:“嘻嘻,强子哥这个属于我和哥哥之间的秘密,还是以后你亲自去问哥哥吧!”
“好吧!”芦志强轻轻拍了拍自己的额头,喃喃自语的念道:“不用猜我也知道,肯定没说什么好话!”
不得不说这表情、神色以及动作,都堪称是奥死卡影帝级的表演,甭说是小丫头许愿了,就算是某些专业的微表情专家,都无法判断出他这是在撒谎!
或许是心中有愧吧!
芦志强随即转身快步走进厨房,在小丫头许愿所看不到的地方,面上的神色略微有些变化,然后迅速调节自身情绪,端起早已准备好的早餐,故作轻松的大声说道:“我今天是临时想起来要做早餐,时间太仓促了一点,就随便吃,明天我会多做点调理身体的营养早餐!”
话音刚落,就见他从厨房里端出一杯新鲜的奇异果汁来。
芦志强将奇异果汁放在餐桌上,微笑的随口说道:“这台果汁机还不错,起码比某些便宜的山寨榨汁机要好多啦!”
许愿看到那么一杯黑黑绿绿的奇异果汁,好奇的询问道:“强子哥,果汁机和榨汁机哪有什么区别吗?”
ps:看到书评区几乎没有什么变化,显然很多书友们并没有注意到昨天我提的活动呀?!^_^
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