国家队的战术体系其实很简单,核心思想就是围绕中锋打。
为什么这么做,就因为有姚铭这个统治级的中锋。
可姚铭临时打不了,尤纳斯还想着重新设计战术,如今迎来了陈方,正好了,战术体系不用改,还是原先那套。
主打陈方,以陈方为中轴线,外线跑位创造空间,假如陈方打不进,就往外传。
对于龙国的第一个对手,安格拉,尤纳斯也制定了针对性的战术。
因为安格拉这边的主力中锋是一个能拉出来中投的家伙,面对这样的中锋,内线陈方和易建连要及时的换防,让速度快的易建连拉出去防守。
而陈方,依旧坐镇篮下,因为陈方体重大,频繁的往外走,对体力消耗太过巨大。
接下来就是枯燥的跑战术。
陈方对于战术的理解还是不错的,而且态度认真,一次不行,那就跑两次,总能跑成功。
这样的训练态度,让整个教练组非常满意。
而其他球员也看在眼里,心中暗暗敬佩。
作为队内最高,两千万的身价,陈方这个训练态度简直没的说。
更让众人佩服的是,当四点钟训练结束,陈方竟然主动要求留下来,锻炼体能。
“我这身体一天不锻炼就增重,所以必须要加练,保持体重。”陈方如此解释。
他想要控制体重,唯一的办法就是往死了练。
众多球员暗自感慨,不怪陈方年级轻轻的就能进入NBA,光这训练态度,他们就比不。
“那我也留下来。”
易建连主动开口,他话不多,但是个较真的人,而且有追求。
易建连这一开口,队内其他几个年轻人,竟然都表态要留下来加练。
弄得这些老队员面面相觑,不知道该怎么办了。
还是李南解围道:“你们年轻,是该好好练练,我们这些老家伙就不行了,再练下去,恐怕明天就起不来了。”
尤纳斯没想到陈方的到来,还带动了队内年轻人的训练积极性。
想也是,人家都进入NBA了,身价两千万,还往死了训练,你还在CBA混,怎么好意思不加练。
尤纳斯留下教练组,专门指导陈方等人训练。
陈方有米国那边训练师帮自己制定的训练计划,跟队内的体能教练交流之后,决定还是先按照原先的计划进行训练,然后再慢慢修改。
训练到晚六点,陈方等人去食堂吃饭。
食堂这边尤纳斯帮着关照了,按照陈方的食谱做菜。
易建连等人看到陈方吃水煮鸡胸肉,没有味道的土豆泥,再加水煮青菜什么的,一个个表情怪异。
“陈方,这样的菜你也能吃下去,牛逼!”孙玥竖起了大拇指,换成是他,偶尔吃一顿,或者吃少点儿还行,可陈方呢,本来胃口就大,要保持能量,还要吃一大堆才行。
“没办法啊。”
陈方无奈叹气,道:“你是不知
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